Você já se perguntou como manter a energia nos treinos sem a cafeína? A cafeína, embora popular, pode trazer problemas. Buscar alternativas pode ser a chave para um treino melhor e mais saudável. ...
Quase 80% das pessoas que fazem exercício usam cafeína para ter mais energia. Mas, existem outras opções saudáveis que dão energia para o treino sem precisar dela. Neste artigo, você vai conhecer ...
Você sabia que quase um terço dos adultos pensam em cortar a cafeína? Eles querem dormir melhor e ficar menos ansiosos. Isso nos faz pensar: sem cafeína, o que tomar antes de exercícios? Vamos ...
Aproximadamente 30% das pessoas no mundo têm sensibilidade à cafeína. Isso leva muitos esportistas a procurar alternativas que evitem esse estimulante. Eles querem cuidar da saúde e manter o ...
Cerca de 60% das pessoas que fazem exercícios sentem ansiedade com suplementos de cafeína. Isso mostra que a cafeína pode não ser ideal para todos. Se você está começando na academia, provavelmente ...
