Rotina de Alongamento Matinal para Energia

Sabia que 10 minutos de alongamento pela manhã podem elevar sua energia em até 30%? Adotar uma rotina de alongamento matinal é o segredo para acordar com mais energia. Vamos mostrar como fazer ...
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Você sabia que alimentos naturais no café da manhã podem aumentar sua energia? Isso mesmo, até 20% mais energia. Evitar itens processados e cheios de açúcar é chave. Prefira alimentos que dão força ...
Cerca de 20% das pessoas no mundo enfrentam cansaço crônico. Esse número mostra quão importante é encontrar formas de lidar com essa condição. Felizmente, não é necessário contar somente com ...
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Mais de 30% dos brasileiros dormem menos de seis horas por noite, diz a Organização Mundial da Saúde. Esse dado faz surgir uma questão: como manter a disposição com pouco sono? Se dormir as oito ...
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