Quase 80% das pessoas que fazem exercícios não usam bem a energia natural antes de treinar. Este número mostra o quanto é importante entender como ter energia natural no pré-treino. Com isso, você ...
Mais de 30% das pessoas que treinam à noite têm problemas para dormir depois. Isso mostra como é importante escolher um pré-treino sem cafeína. Esse tipo de suplemento ajuda você a treinar melhor à ...
Você sabia que quase um terço dos adultos pensam em cortar a cafeína? Eles querem dormir melhor e ficar menos ansiosos. Isso nos faz pensar: sem cafeína, o que tomar antes de exercícios? Vamos ...
Cerca de 30% das pessoas que fazem exercícios regularmente não toleram bem a cafeína. Por isso, o treino de força com suplementos sem cafeína vem conquistando espaço. Essa metodologia permite ...
Mais de 70% dos que fazem exercícios nunca tentaram um suplemento pré-treino. Eles perdem a chance de melhorar os treinos. O pré-treino com beta-alanina e sem cafeína está ficando popular. Ele é bom ...
Você sabia que 60% das pessoas que fazem atividades físicas preferem evitar os suplementos pré-treino comuns? Eles estão cheios de estimulantes que podem causar ansiedade e insônia. Por isso, o ...
Cerca de 60% das pessoas que fazem exercícios buscam alternativas naturais para melhorar o desempenho. É aí que entra a maca peruana no pré-treino sem cafeína. Originária dos Andes, essa raiz tem ...
Quase três em cada quatro mulheres relatam cansaço durante o dia. Isso mostra a grande procura por soluções naturais que melhorem a saúde e a energia. Os suplementos sem estimulantes para mulheres ...
A maioria das pessoas, cerca de 85%, consome cafeína todos os dias. Isso mostra o quanto dependemos dessa substância. Porém, para quem quer cuidar mais da saúde, existe uma ótima opção. Uma receita ...
Você sabia que cerca de 30% das pessoas preferem se exercitar à noite? Essa tendência está se tornando mais popular, mostrando os benefícios dessa escolha. Neste artigo, você vai aprender a treinar ...
