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Ácido Fólico: Descubra Seus Benefícios Essenciais em 2024

O ácido fólico, também conhecido como vitamina B9, é essencial na formação do DNA e na saúde celular. Durante a gravidez, sua ingestão adequada é crucial para prevenir malformações no feto, garantindo um desenvolvimento saudável. Recomenda-se a suplementação para mulheres em idade fértil, especialmente aquelas que planejam engravidar.

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