Os Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAA) são essenciais para o corpo, especialmente após exercícios intensos. A leucina desempenha um papel crucial na síntese de proteínas, promovendo a recuperação muscular. Além disso, os BCAAs ajudam a reduzir a fadiga durante e após atividades físicas, melhorando o desempenho atlético e a resistência.
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